Heb je even wat minder gesport of een periode van stress gehad en voel je je minder fit? Of wil je gewoon weten waar je staat qua conditie en algemene fitheid? Of heb je juist een doel waar je naar toe aan het trainen bent en wil je weten wat je start is of waar je nu staat?
Er zijn zoveel redenen te bedenken om eens te meten hoe het met jouw gezondheid en fitheid is gesteld. X-fysio helpt je graag met deze vraag.
We meten in één keer jouw:
- BMI
- Bloeddruk
- Vetpercentage
- Spiermassa
- Uithoudingsvermogen (V02max)
- Lenigheid
- Bloedsuiker en cholesterol (vingerprik)
- Zuurstofgehalte van het bloed.
Daarnaast bekijken we de leefstijl factoren zoals stress, slaap en voeding.
Al deze metingen zeggen iets over jouw gezondheid en geven ons informatie waar we nog aan moeten werken of wat we moeten doen om de huidige situatie te behouden.
Je krijgt een rapport met alle metingen, conclusies en adviezen. Je kunt bij ons op de praktijk onder begeleiding van één van onze kundige therapeuten werken aan jouw doel. Na 6 tot 12 maanden kunnen we de test herhalen om te zien of het doel is behaald.
Kosten gezondheidscheck
De kosten van een test, inclusief rapport en aanbevelingen bedraagt 115,-, een hertest kost 85,-.
Neem contact met ons op voor het inplannen van een afspraak voor jouw gezondheidscheck.
Waarom een gezondheidscheck?
Met een gezondheidscheck voorkom je blessures als je een lange tijd niet gesport hebt. Daarnaast is het altijd goed om eens in de zoveel tijd te controleren hoe jouw gezondheid ervoor staat. Zo voorkom je o.a. een hoge cholesterol of diabetes.
Neem direct contact met ons op om te kijken of we je kunnen helpen.
